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	<title>メンタル不調 アーカイブ - 起立性調節障害が治ります！改善実績80名！自律神経整体 燦々堂 栃木県宇都宮市</title>
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	<description>朝起きられない、頭痛、めまい、吐き気などが改善</description>
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	<title>メンタル不調 アーカイブ - 起立性調節障害が治ります！改善実績80名！自律神経整体 燦々堂 栃木県宇都宮市</title>
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		<title>お客様の声「初めての施術の日から、朝までぐっすり眠れるようになった！」不眠・中途覚醒・朝起きられない・イライラ・うつ状態・37歳・女性・栃木県高根沢町</title>
		<link>https://kodomo-sansando.com/blog/2025/06/25/9797/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[燦々堂]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 24 Jun 2025 21:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[お客様の声・体験談]]></category>
		<category><![CDATA[不眠・不安感・うつ・メンタル不調]]></category>
		<category><![CDATA[自律神経失調症・自律神経の症状]]></category>
		<category><![CDATA[不眠症・中途覚醒・眠れない]]></category>
		<category><![CDATA[朝起きられない]]></category>
		<category><![CDATA[自律神経失調症・自律神経の乱れ]]></category>
		<category><![CDATA[メンタル不調]]></category>
		<category><![CDATA[うつ状態・気分の落ち込み]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>37歳。女性。栃木県高根沢町。N様。不眠、中途覚醒、朝起きられない、イライラ、うつ状態などのお悩み。 ◆どのようなことでお悩みでしたか？・過度のストレスで、うつ状態…。心から笑えない、楽しめない状態…・常にイライラ、娘に [&#8230;]</p>
<p>投稿 <a href="https://kodomo-sansando.com/blog/2025/06/25/9797/">お客様の声「初めての施術の日から、朝までぐっすり眠れるようになった！」不眠・中途覚醒・朝起きられない・イライラ・うつ状態・37歳・女性・栃木県高根沢町</a> は <a href="https://kodomo-sansando.com">起立性調節障害が治ります！改善実績80名！自律神経整体 燦々堂 栃木県宇都宮市</a> に最初に表示されました。</p>
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										<content:encoded><![CDATA[
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				<div class="o--jinr-fukidashi d--fukidashi-chat d--fukidashi-left d--fukidashi-border-normal d--border-simplecolor">
				<div class="c--fukidashi-img-box">
				<div class="a--fukidashi-img d--fukidashi-img-simplecolor"><img decoding="async" width="72" height="72" src="https://kodomo-sansando.com/wp-content/uploads/2024/02/profile_s.jpg" alt="院長・山野"/></div>
				<span class="a--fukidashi-icon-name">院長・山野</span>
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				<div class="c--fukidashi-contents" style="border-color:#407fed; background-color:#fff;"><div class="o--fukidashi-inner">
<p class="wp-block-paragraph">こんにちは！<br>自律神経整体 燦々堂の山野です。<br><br>当院のお客様の声をご紹介いたします。<br>参考になれば、幸いです。</p>
</div><span class="a--fukidashi-parts-after" style="color:#fff;"></span><span class="a--fukidashi-parts-before" style="color:#407fed;"></span></div>
				</div>
			</section>



<p class="wp-block-paragraph">37歳。女性。<br>栃木県高根沢町。N様。<br>不眠、中途覚醒、朝起きられない、イライラ、うつ状態などのお悩み。</p>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>◆どのようなことでお悩みでしたか？</strong><br>・過度のストレスで、うつ状態…。心から笑えない、楽しめない状態…<br>・常にイライラ、娘にも暴言…<br>・自殺願望もあり、すべてネガティブだった…<br>・1年間不眠症が続き、眠れても夜中何度も目が覚める…<br>・朝起きられない…<br>・頭痛、腰痛、肩こり</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>◆どのような変化がありましたか？</strong><br>・プロテインとサプリで栄養をとるようになり、イライラしなくなった！<br>・初めての施術の日から、朝までぐっすり眠れるようになった！<br>・心から笑えるようになった！<br>・朝、起きられるようになった！<br>・自分と、娘と、向き合えるようになった！</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>◆感想がありましたらお聞かせください</strong><br>信頼ある方からの紹介で、こちらのことを知りました。<br>心療内科に行こうかと悩む程、辛い日々だったので、今の状態が少しでも良くなるなら、と毎週通うようになり、不思議と不調が減ってきて日々楽しく過ごせるようになってきました。<br>栄養もとっても大切なこと、痛感しました。<br>ありがとうございました！</p>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-full"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="610" height="800" src="https://kodomo-sansando.com/wp-content/uploads/2025/06/koe_202506_N.jpg" alt="" class="wp-image-9798" srcset="https://kodomo-sansando.com/wp-content/uploads/2025/06/koe_202506_N.jpg 610w, https://kodomo-sansando.com/wp-content/uploads/2025/06/koe_202506_N-305x400.jpg 305w" sizes="(max-width: 610px) 100vw, 610px" /></figure>
</div>


<h2 class="wp-block-heading jinr-heading d--bold">解説</h2>



<p class="wp-block-paragraph">37歳のNさんからご相談いただいたのは、4月上旬のことでした。<br>おうかがい票によると下記のような不調に悩んでいたそうです。<br><br>仕事のストレス<br>夜中何度も目が覚める<br>朝目が覚めてもなかなか起き上がれない<br>ふとした時に涙が出る<br>気力がない<br>我が子によくイライラする<br>心から笑えない<br><br>Nさんは保育士をされているのですが、仕事がとても忙しくて、休日も行事で潰れてしまうことで多くて、常に気が休まらず、ストレスが多い生活だったそうです。<br><br>夜は眠れず、寝ても中途覚醒してしまう、朝は起きるのが辛くて目が覚めても起きるまで1時間もかかる、気分の落ち込むなどうつ症状もあり、子供にもイライラしてしまうなど、心と体が不安定な生活が1年続いていたそうです。<br><br>何度も自殺を考えたこともあるそうですから、相当辛い日々だったことでしょう。<br>病院は受診しておらず、当院のお客様から紹介されたとのことで、当院にお越しになりました。<br><br>当院では、このようなお客様に自律神経の乱れが整う効果のある整体施術と、栄養指導で対応しています。<br><br>Nさんのようにストレス過多の生活をしていると自律神経が緊張状態になり、不眠・中途覚醒や朝起きるのが辛いという不調の原因になります。<br>また、気分の浮き沈みやイライラなどのうつ症状の原因にもなります。<br><br>当院の施術は、体の過緊張をゆるめることで自律神経のバランスが回復する効果があるため、施術を受けていただくことは有効です。<br>Nさんも初回の施術の夜にぐっすり眠れたそうです。<br>体の過緊張がゆるむと、自然に眠れるようになるのです。</p>



<p class="wp-block-paragraph">栄養失調も大切な問題です。<br>栄養失調があるとストレスに弱い体になってしまうため、不眠や朝起きるのが辛い、イライラ、うつ症状など様々な不定愁訴の原因になります。<br><br>栄養面では特に鉄・たんぱく質不足が重要です。<br>Nさんの血液検査を見た所、鉄・たんぱく質不足があり重度の栄養失調の状態でした。<br>貯蔵鉄の目安であるフェリチンは17.3で栄養的にはかなり低い数値でした。<br><br>病院では指摘されませんが、こうした鉄・たんぱく質不足は不定愁訴の原因になります。<br>特に女性は生理や出産により出血するため、鉄・たんぱく質不足の人がとても多いのです。<br><br>こうした栄養面の問題を放置していると、体の不調だけでなく、イライラする、やる気が出ない、うつ症状など、メンタル面の不調にも悩まされることになります。<br><br>Nさんには施術を受けていただきながら、栄養状態改善のため、鉄・たんぱく質の摂取などをアドバイスして実践していただきました。<br>Nさんは私の指導通り実践してくれたようです。<br><br><span class="jinr-d--text-color d--user-color2 d--bold">※栄養状態は血液検査結果で分かりますので、検査している人は持参してください。<br>当院のお客様は全員が栄養失調です。</span></p>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-full"><img decoding="async" width="720" height="420" src="https://kodomo-sansando.com/wp-content/uploads/2024/04/protein.jpg" alt="" class="wp-image-7281" srcset="https://kodomo-sansando.com/wp-content/uploads/2024/04/protein.jpg 720w, https://kodomo-sansando.com/wp-content/uploads/2024/04/protein-400x233.jpg 400w" sizes="(max-width: 720px) 100vw, 720px" /></figure>
</div>


<p class="wp-block-paragraph">4月2日が初回来院でした。<br>施術を受けていただき、栄養指導を行いました。<br>遠方のお客様でしたので、以降、隔週で4月12日、25日、5月9日、23日、6月8日にご利用いただきました。<br><br>当院に通院するようになり、以下のような変化があったそうです。<br><br>中途覚醒しなくなり、朝までぐっすり眠れるようになった。<br>朝は目覚ましが鳴る前に目が覚めて、すぐに起きられるようになった。<br>子供にイライラしなくなった。<br>心から笑えるようになった（以前は職場では愛想笑いをしていた）。<br><br>このように、Nさんは体の不調と心の悩みが自然と回復して、楽しく過ごせる生活を取り戻せたということでした。<br><br>当院では施術をするだけではなく、栄養指導により栄養状態も改善することで、体の不調も心の悩みも自然と回復していきます。<br><br>「施術を受けたい！」<br>「栄養指導を受けたい！」<br>というご希望がありましたら、どうぞお気軽にご相談ください。</p>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<p class="wp-block-paragraph">※「免責事項」本ホームページに掲載した事例やお客様の体験談は、個々の成果や個人の感想を表現したものであり、万人への効果を保証するものではないことをご理解ください。施術による効果には、個人差があります。<br><br>栃木県宇都宮市。自律神経整体 燦々堂。</p>
<p>投稿 <a href="https://kodomo-sansando.com/blog/2025/06/25/9797/">お客様の声「初めての施術の日から、朝までぐっすり眠れるようになった！」不眠・中途覚醒・朝起きられない・イライラ・うつ状態・37歳・女性・栃木県高根沢町</a> は <a href="https://kodomo-sansando.com">起立性調節障害が治ります！改善実績80名！自律神経整体 燦々堂 栃木県宇都宮市</a> に最初に表示されました。</p>
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		<title>お客様の声「不安感や息苦しさも少なくなり、大きいパニックはなくなりました」不眠・不安感・パニック症状・息苦しさ・28歳・女性・宇都宮市</title>
		<link>https://kodomo-sansando.com/blog/2025/05/20/9725/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[燦々堂]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 19 May 2025 21:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[お客様の声・体験談]]></category>
		<category><![CDATA[動悸・息苦しさ・喉の詰まり感]]></category>
		<category><![CDATA[パニック発作・パニック障害]]></category>
		<category><![CDATA[不眠・不安感・うつ・メンタル不調]]></category>
		<category><![CDATA[自律神経失調症・自律神経の症状]]></category>
		<category><![CDATA[朝起きられない]]></category>
		<category><![CDATA[自律神経失調症・自律神経の乱れ]]></category>
		<category><![CDATA[不安感・焦燥感]]></category>
		<category><![CDATA[息苦しい・呼吸が苦しい]]></category>
		<category><![CDATA[パニック障害・パニック発作]]></category>
		<category><![CDATA[メンタル不調]]></category>
		<category><![CDATA[不眠症・中途覚醒・眠れない]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>28歳。女性。栃木県宇都宮市。W・K様。不眠、不安感、パニック症状、イライラ、息苦しさなどのお悩み。 ◆どのようなことでお悩みでしたか？慢性的な不眠と不安感があり、ここ数年はパニック症状、イライラや体のだるさ、息切れなど [&#8230;]</p>
<p>投稿 <a href="https://kodomo-sansando.com/blog/2025/05/20/9725/">お客様の声「不安感や息苦しさも少なくなり、大きいパニックはなくなりました」不眠・不安感・パニック症状・息苦しさ・28歳・女性・宇都宮市</a> は <a href="https://kodomo-sansando.com">起立性調節障害が治ります！改善実績80名！自律神経整体 燦々堂 栃木県宇都宮市</a> に最初に表示されました。</p>
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										<content:encoded><![CDATA[
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				<span class="a--fukidashi-icon-name">院長・山野</span>
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<p class="wp-block-paragraph">こんにちは！<br>自律神経整体 燦々堂の山野です。<br><br>当院のお客様の声をご紹介いたします。<br>参考になれば、幸いです。</p>
</div><span class="a--fukidashi-parts-after" style="color:#fff;"></span><span class="a--fukidashi-parts-before" style="color:#407fed;"></span></div>
				</div>
			</section>



<p class="wp-block-paragraph">28歳。女性。<br>栃木県宇都宮市。W・K様。<br>不眠、不安感、パニック症状、イライラ、息苦しさなどのお悩み。</p>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>◆どのようなことでお悩みでしたか？</strong><br>慢性的な不眠と不安感があり、ここ数年はパニック症状、イライラや体のだるさ、息切れなどが酷くなりました。<br>不安が強くなっていき、やる気を起こせず、常に悪いほうに考えてしまうようになっていました。</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>◆どのような変化がありましたか？</strong><br>プロテインとサプリを飲むようになってから2週間くらいで、冷え性が改善して爪も割れることが少なくなりました。<br>1か月ほどで散歩や運動などを自分から行い、活動的になりました。<br>不安感や息苦しさも少なくなり、大きいパニックはなくなりました。</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>◆感想がありましたらお聞かせください</strong><br>栄養の大切さを実感しました。<br>先生は本や資料を使用して説明してくださるので分かりやすかったです。<br>栄養指導も相談しながら自分のペースで進められたので安心しました。</p>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="679" height="800" src="https://kodomo-sansando.com/wp-content/uploads/2025/05/koe_202505_WK.jpg" alt="" class="wp-image-9751" srcset="https://kodomo-sansando.com/wp-content/uploads/2025/05/koe_202505_WK.jpg 679w, https://kodomo-sansando.com/wp-content/uploads/2025/05/koe_202505_WK-340x400.jpg 340w" sizes="auto, (max-width: 679px) 100vw, 679px" /></figure>
</div>


<h2 class="wp-block-heading jinr-heading d--bold">解説</h2>



<p class="wp-block-paragraph">28歳のWさんは、10年位前から不眠や不安感、パニック症状があり悩んでいたそうです。<br>ここ2年位は症状が強くなり、息苦しいことが多くなったそうです。<br>夜は寝つきが悪くて何回も中途覚醒があり、朝は起きるのが辛くて午前中は体調が悪く、お昼頃まで寝てしまうということでした。<br>また、不安感がある、やる気が出ない、イライラしてしまうといったメンタル面のお悩みもあったそうです。<br>勤めていた会社が昼食も摂れないほど忙しくて、ストレスが多い生活だったそうです。<br>会社は退職したのですが、退職後も体調不良は続いていて、転職までに体調を整えたいとのことで、当院にご相談いただきました。<br>病院は受診していなくて、自律神経を調べて当院のHPをご覧になったとのことでした。</p>



<p class="wp-block-paragraph">このような、不眠や不安感、息苦しさ、パニック症状、朝起きるのが辛いといった様々な不調の原因には、ストレスにより自律神経バランスが乱れることや、栄養失調という問題があります。<br><br>Wさんは休憩もまともに取れないような労働環境の悪い職場で働いていたそうなので、強いストレスを抱えて生活していたことでしょう。<br>こうしたストレスは自律神経が緊張状態になるため、自律神経症状の原因になります。<br>当院の施術は、体の過緊張をゆるめることで自律神経のバランスが回復する効果があるため、施術を受けていただくことは有効です。<br><br>栄養面では特に鉄・たんぱく質不足が重要です。<br>Wさんの血液検査を見た所、鉄・たんぱく質不足があり重度の栄養失調の状態でした。<br>貯蔵鉄の目安であるフェリチンは14.6で栄養的にはかなり低い数値でした。<br>病院では指摘されませんが、こうした鉄・たんぱく質不足は不定愁訴の原因になります。<br>特に女性は生理で毎月出血するため、鉄・たんぱく質不足の人がとても多いのです。<br>こうした栄養面の問題を放置していると、体の不調だけでなく、イライラする、やる気が出ない、うつ症状など、メンタル面の不調にも悩まされることになります。<br><br>なぜ鉄・たんぱく質が重要かというと、たとえば、血液中を流れている赤血球の成分は鉄とたんぱく質（ヘモグロビン）で、栄養を運ぶ役割があります。<br>鉄・たんぱく質不足になると赤血球が栄養（酸素）を運べなくなり様々な不調の原因になるのです。</p>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-full"><img decoding="async" src="https://sansando.com/wp-content/uploads/2024/01/saibou.jpg" alt="" class="wp-image-8073"/><figcaption class="wp-element-caption"><span class="jinr-d--text-color d--user-color2">赤血球の成分は鉄とたんぱく質で栄養を運ぶ役割がある。<br>鉄・たんぱく質不足になると栄養を運べなくなり様々な不調の原因になる。</span></figcaption></figure>
</div>


<p class="wp-block-paragraph">Wさんには施術を受けていただきながら、栄養状態改善のため、鉄・たんぱく質の摂取などをアドバイスして実践していただきました。<br>Wさんは私の指導通り実践してくれたようです。<br><br><span class="jinr-d--text-color d--user-color2 d--bold">※栄養状態は血液検査結果で分かりますので、検査している人は持参してください。<br>当院のお客様は全員が栄養失調です。</span></p>



<p class="wp-block-paragraph">3月31日が初回来院でした。<br>施術を受けていただき、栄養指導を行いました。<br>4月17日が2回目で、この時は冷え性が改善したり、気持ちが少し前向きになった、天気の影響を受けにくくなった、などの変化があったとのことでした。<br>以降は以下のような変化があったとご報告いただいています。</p>



<p class="wp-block-paragraph">4月21日。3回目。<br>中途覚醒や息苦しさ、朝起きるのが辛いのは続いている。<br>改善点としては、イライラしなくなった、爪が割れなくなった、歯みがきの時に歯茎から出血しなくなった（以前は歯みがきの度に歯茎から出血していた）、などがあった。<br>また、運動したいと思う様になり散歩を始めた。</p>



<p class="wp-block-paragraph">4月28日。4回目。<br>徐々に体調は良くなっている。<br>朝7時半に起きて怠さがあり二度寝するが9時半頃に起きられるようになった（以前は昼まで起きられなかった）。<br>中途覚醒はあるが寝つきが良い日もある。<br>息苦しさはなくなった。<br>パニックの症状はなくなった。<br>今週生理があったが生理痛がほとんどなかった。<br>散歩で1時間歩いたり買い物で何時間も歩いたりしたが疲れなくなった（疲れにくくなり体力が付いた）。<br><br>5月12日。5回目。<br>体調も精神面も徐々に改善している。<br>朝起きられる日が増えてきた。朝5時台、6時台に起きる日もある。<br>体力が付いて活動量が増えた。1日で1万歩歩く日もある。<br>活動量が増えて夜の寝つきも早くなった。<br>息苦しさはなくなり、中途覚醒はしなくなった。<br>パニックの症状は出ていない。<br>精神面でもイライラしなくなったり、不安感や、やる気がなくてマイナス思考だったのが改善した。<br>家族にも調子が良さそうと言われている。</p>



<p class="wp-block-paragraph">このように、Wさんは1ヶ月程で体の不調も精神的な不調も、徐々に改善していったそうです。<br>当院では施術をするだけではなく、栄養指導により栄養状態も改善することで、様々な症状が改善していきます。<br>最初の頃はあまり変化を感じられなくても、1ヶ月～2ヶ月コツコツ続けていくと、体の不調も心の不調も徐々に改善していきます。<br>同様のお悩みがありましたら、どうぞお気軽にご相談ください。</p>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<p class="wp-block-paragraph">※「免責事項」本ホームページに掲載した事例やお客様の体験談は、個々の成果や個人の感想を表現したものであり、万人への効果を保証するものではないことをご理解ください。施術による効果には、個人差があります。<br><br>栃木県宇都宮市。自律神経整体 燦々堂。</p>
<p>投稿 <a href="https://kodomo-sansando.com/blog/2025/05/20/9725/">お客様の声「不安感や息苦しさも少なくなり、大きいパニックはなくなりました」不眠・不安感・パニック症状・息苦しさ・28歳・女性・宇都宮市</a> は <a href="https://kodomo-sansando.com">起立性調節障害が治ります！改善実績80名！自律神経整体 燦々堂 栃木県宇都宮市</a> に最初に表示されました。</p>
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		<title>人間関係のストレスによる不登校・朝起きられない・不眠・悪夢を見るなどが改善した高1女子【インスタグラムのお客様の声96】</title>
		<link>https://kodomo-sansando.com/blog/2025/01/17/9317/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[燦々堂]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 16 Jan 2025 21:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[お客様の声・体験談]]></category>
		<category><![CDATA[起立性調節障害・朝起きられない]]></category>
		<category><![CDATA[インスタグラム]]></category>
		<category><![CDATA[不眠・不安感・うつ・メンタル不調]]></category>
		<category><![CDATA[自律神経失調症・自律神経の症状]]></category>
		<category><![CDATA[起立性調節障害]]></category>
		<category><![CDATA[不眠症・中途覚醒・眠れない]]></category>
		<category><![CDATA[朝起きられない]]></category>
		<category><![CDATA[不登校]]></category>
		<category><![CDATA[不安感・焦燥感]]></category>
		<category><![CDATA[メンタル不調]]></category>
		<category><![CDATA[うつ状態・気分の落ち込み]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>96例目は、人間関係のストレスによる不登校・朝起きられない・不眠・悪夢を見るなどが改善した高1女子の事例です（2023年）。 自律神経整体さんさん堂インスタグラムhttps://www.instagram.com/san [&#8230;]</p>
<p>投稿 <a href="https://kodomo-sansando.com/blog/2025/01/17/9317/">人間関係のストレスによる不登校・朝起きられない・不眠・悪夢を見るなどが改善した高1女子【インスタグラムのお客様の声96】</a> は <a href="https://kodomo-sansando.com">起立性調節障害が治ります！改善実績80名！自律神経整体 燦々堂 栃木県宇都宮市</a> に最初に表示されました。</p>
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										<content:encoded><![CDATA[
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				<div class="a--fukidashi-img d--fukidashi-img-simplecolor"><img loading="lazy" decoding="async" width="72" height="72" src="https://kodomo-sansando.com/wp-content/uploads/2024/02/profile_s.jpg" alt="院長・山野"/></div>
				<span class="a--fukidashi-icon-name">院長・山野</span>
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				</div>
				<div class="c--fukidashi-contents" style="border-color:#407fed; background-color:#fff;"><div class="o--fukidashi-inner">
<p class="wp-block-paragraph">こんにちは！<br>自律神経整体 燦々堂の山野です。<br><br>インスタグラムに投稿しているお客様の声を紹介します。</p>
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				</div>
			</section>



<p class="wp-block-paragraph">96例目は、人間関係のストレスによる不登校・朝起きられない・不眠・悪夢を見るなどが改善した高1女子の事例です（2023年）。<br><br>自律神経整体さんさん堂インスタグラム<br><a title="" href="https://www.instagram.com/sansando_seitai/" target="_blank" rel="noopener">https://www.instagram.com/sansando_seitai/</a></p>



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<p class="wp-block-paragraph">【お客様の声96】<br>人間関係のストレスによる不登校・朝起きられない・不眠・悪夢を見るなどが改善した高1女子。</p>



<p class="wp-block-paragraph">栃木県宇都宮市の自律神経整体さんさん堂です。<br>ご利用いただいたお客様の感想を順に紹介します。<br>2023年の事例です。</p>



<p class="wp-block-paragraph">■お客様の声■<br>15歳。高校1年生。女性。</p>



<p class="wp-block-paragraph">◆どのようなことでお悩みでしたか？<br>高校入学後、部活の人間関係をきっかけに学校へ行かなくなりました。<br>お昼まで起きられず、食欲もなく、抜け毛も多く、こわい夢を毎日みてしまい…<br>小児科へ行ってみたり、漢方を飲んだりしても改善されず、どうしたら良いかわからないときに燦々堂さんのホームページを見て、相談させて頂きました。</p>



<p class="wp-block-paragraph">◆どのような変化がありましたか？<br>施術後は人が変わったように元気になっていました。<br>プロテイン、鉄を飲むことで少しずつ良くなり、食欲も出て、夢もみなくなりました。<br>朝も2回目の施術後ぐらいから起きられることもあり、6月から休んでいた学校へも10月から行くことができました。<br>行っては、休みを繰り返しはするのですが、全然行けなかったことを思うと、すごく良くなりました。<br>まだ、不安になることもありますが、週一回通い元気になってほしいと思います。</p>



<p class="wp-block-paragraph">◆感想がありましたらお聞かせください<br>食事は本当に大切だなと改めて感じました。<br>色々やっても良くならなかったのですが、こちらでお話を聞いて頂き、良くなり本当によかったです。<br>もう少し早く連れてくればよかったなと思いました。<br>ありがとうございます。</p>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="635" height="800" src="https://kodomo-sansando.com/wp-content/uploads/2023/11/koe_202311_MT.jpg" alt="" class="wp-image-5011" srcset="https://kodomo-sansando.com/wp-content/uploads/2023/11/koe_202311_MT.jpg 635w, https://kodomo-sansando.com/wp-content/uploads/2023/11/koe_202311_MT-318x400.jpg 318w" sizes="auto, (max-width: 635px) 100vw, 635px" /></figure>
</div>


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<p class="wp-block-paragraph">■来院までの経緯、症状■<br><br>高校入学後、部活で仲間外れにされるなどのいじめ行為を受けて、6月から学校に行けなくなった。<br>その頃から、毎日悪夢を見てしまい眠れない（人に追いかけられる怖い夢）、お昼頃まで起きられない、抜け毛、食欲不振、不安が強く学校に近づくと胸が苦しくなる、などの症状があり3ヶ月間、不登校になっている。<br>小児科を受診し精神安定剤を処方されたり漢方薬を飲んだりしていたが一向に改善しなかった。<br>夏休みが明けても回復せず学校にも行けず、悩んだ末、起立性調節障害を調べて当院を知り、相談に訪れる。</p>



<p class="wp-block-paragraph">■症状の経過■<br><br>2023年10月4日。初回来院。<br>10月11日が2回目。<br>施術を受けた後は倦怠感が軽くなり体がスッキリしていたそう。<br>以降、週1回のペースで来院。以下のような変化があったそう。</p>



<p class="wp-block-paragraph">10月18日。3回目。<br>初回来院の次の週は、朝7時に起きられて月曜から金曜まで毎日朝から登校していた。<br>不登校になってから約3ヶ月振りの登校だった。<br>怖い夢は見なくなり眠れるようになった。</p>



<p class="wp-block-paragraph">10月24日。4回目。<br>2週目は朝は起きるが倦怠感があり学校は行けなかった。<br>夜は眠れていて怖い夢も見ていない。</p>



<p class="wp-block-paragraph">11月1日。5回目。<br>3週目は月曜から土曜まで朝7時に起きて登校した。<br>文化祭があり準備から参加して楽しかったそう。<br>夜は眠れていて怖い夢も見ていない。<br>頑張りすぎて疲れると寝起きは遅くなるが朝8時には起きている。</p>



<p class="wp-block-paragraph">このように初回来院の次の週から朝7時に起きられるようになり、学校にも行けるようになったそうです。<br>人に追いかけられる怖い夢も見なくなったそうなので、精神状態も落ち着いているようです。</p>



<p class="wp-block-paragraph">人間関係のストレスによる不登校・朝起きられない・不眠・悪夢を見るなどが改善した高校生の事例でした。</p>



<p class="wp-block-paragraph">このような朝起きられない・起立性調節障害の原因として、自律神経の乱れと栄養失調という問題があります。<br>こちらの高校生は仲間外れにされて不登校になり、毎日のように人に追いかけられる怖い夢を見ているそうなので、相当強いストレスを受けていたことでしょう。<br>こうしたストレスは自律神経の乱れの原因になり、不眠、悪夢、朝起きられない、起立性調節障害などの原因になります。<br>当院の施術は、自律神経のバランスが回復する効果があるため、起立性調節障害のお子さんに施術を受けていただくことは有効です。</p>



<p class="wp-block-paragraph">栄養失調も重要な問題です。<br>お客様の血液検査結果はありませんでしたが、起立性調節障害のお子さんは全員が栄養失調なので、こちらの高校生も間違いなく栄養失調になっています。<br>栄養失調だと自分で症状を治す力（自然治癒力）が低下しているため、いつまで経っても症状が改善しません。<br>栄養的には鉄不足・たんぱく質不足が重要なので、お客様には施術を受けていただきながら、栄養状態改善のため、これらの栄養を摂取するように栄養指導を実践していただきました。<br>お客様は食欲不振がありましたが、頑張って実践してくれたようです。</p>



<p class="wp-block-paragraph">朝起きられない・起立性調節障害のお悩みは、施術を受けながら栄養状態を改善することで、多くの方が改善しています。<br>今回のように、初回の施術後から寝起きが良くなり、休んでいた学校に行けるようになる例もあります。</p>



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<p class="wp-block-paragraph">※「免責事項」本ホームページに掲載した事例やお客様の体験談は、個々の成果や個人の感想を表現したものであり、万人への効果を保証するものではないことをご理解ください。施術による効果には、個人差があります。<br><br>栃木県宇都宮市。自律神経整体 燦々堂。</p>
<p>投稿 <a href="https://kodomo-sansando.com/blog/2025/01/17/9317/">人間関係のストレスによる不登校・朝起きられない・不眠・悪夢を見るなどが改善した高1女子【インスタグラムのお客様の声96】</a> は <a href="https://kodomo-sansando.com">起立性調節障害が治ります！改善実績80名！自律神経整体 燦々堂 栃木県宇都宮市</a> に最初に表示されました。</p>
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		<title>月イチ来院でパニック障害・うつ状態・運転の不安が改善した50歳女性【インスタグラムのお客様の声91】</title>
		<link>https://kodomo-sansando.com/blog/2025/01/07/9223/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[燦々堂]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 06 Jan 2025 21:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[お客様の声・体験談]]></category>
		<category><![CDATA[インスタグラム]]></category>
		<category><![CDATA[動悸・息苦しさ・喉の詰まり感]]></category>
		<category><![CDATA[パニック発作・パニック障害]]></category>
		<category><![CDATA[不眠・不安感・うつ・メンタル不調]]></category>
		<category><![CDATA[車の運転が怖い・不安]]></category>
		<category><![CDATA[不安感・焦燥感]]></category>
		<category><![CDATA[息苦しい・呼吸が苦しい]]></category>
		<category><![CDATA[パニック障害・パニック発作]]></category>
		<category><![CDATA[喉の詰まり・喉の違和感]]></category>
		<category><![CDATA[メンタル不調]]></category>
		<category><![CDATA[うつ状態・気分の落ち込み]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>91例目は、月イチ来院でパニック障害・うつ状態・運転の不安が改善した50歳女性の事例です（2023年）。 自律神経整体さんさん堂インスタグラムhttps://www.instagram.com/sansando_seit [&#8230;]</p>
<p>投稿 <a href="https://kodomo-sansando.com/blog/2025/01/07/9223/">月イチ来院でパニック障害・うつ状態・運転の不安が改善した50歳女性【インスタグラムのお客様の声91】</a> は <a href="https://kodomo-sansando.com">起立性調節障害が治ります！改善実績80名！自律神経整体 燦々堂 栃木県宇都宮市</a> に最初に表示されました。</p>
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										<content:encoded><![CDATA[
<section class="wp-block-jinr-blocks-fukidashi b--jinr-block b--jinr-fukidashi">
				<div class="o--jinr-fukidashi d--fukidashi-chat d--fukidashi-left d--fukidashi-border-normal d--border-simplecolor">
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				<span class="a--fukidashi-icon-name">院長・山野</span>
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<p class="wp-block-paragraph">こんにちは！<br>自律神経整体 燦々堂の山野です。<br><br>インスタグラムに投稿しているお客様の声を紹介します。</p>
</div><span class="a--fukidashi-parts-after" style="color:#fff;"></span><span class="a--fukidashi-parts-before" style="color:#407fed;"></span></div>
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<p class="wp-block-paragraph">91例目は、月イチ来院でパニック障害・うつ状態・運転の不安が改善した50歳女性の事例です（2023年）。<br><br>自律神経整体さんさん堂インスタグラム<br><a title="" href="https://www.instagram.com/sansando_seitai/" target="_blank" rel="noopener">https://www.instagram.com/sansando_seitai/</a></p>



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<p class="wp-block-paragraph">【お客様の声91】<br>月イチ来院でパニック障害・うつ状態・運転の不安が改善した50歳女性。</p>



<p class="wp-block-paragraph">栃木県宇都宮市の自律神経整体さんさん堂です。<br>ご利用いただいたお客様の感想を順に紹介します。<br>2023年の事例です。</p>



<p class="wp-block-paragraph">■お客様の声■<br>50歳。女性。</p>



<p class="wp-block-paragraph">◆どのようなことでお悩みでしたか？<br>息苦しさ、のどの違和感、耳なりなど体の不調の他、電車やバス、狭い空間など苦手になり、日常生活が困難になってしまいました。</p>



<p class="wp-block-paragraph">◆どのような変化がありましたか？<br>初めての施術の時から感じました。<br>体に変な力が入っていたのが抜け、自然にいられるようになり、そのためか、考え方も変わってきました。<br>前向きになり、「どうにでもなる！！」とおおらかな心になったと思います。<br>今は近場なら運転も出来る様になり、体の不調もだいぶやわらぎました。</p>



<p class="wp-block-paragraph">◆感想がありましたらお聞かせください<br>施術もそうですが、話しを聞いて下さる事もすごくうれしいです。<br>栄養が大切だという話しも聞けて、少しずつではありますが食事にも気を使いながら、摂れる様になっています。<br>月に一回程しか通う事が出来ませんが、まだしばらくお世話になりたいと思っています。<br>よろしくお願い致します。</p>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="656" height="800" src="https://kodomo-sansando.com/wp-content/uploads/2023/09/koe_202309_sekiya.jpg" alt="" class="wp-image-4721" srcset="https://kodomo-sansando.com/wp-content/uploads/2023/09/koe_202309_sekiya.jpg 656w, https://kodomo-sansando.com/wp-content/uploads/2023/09/koe_202309_sekiya-328x400.jpg 328w" sizes="auto, (max-width: 656px) 100vw, 656px" /></figure>
</div>


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<p class="wp-block-paragraph">■来院までの経緯、症状■<br><br>5年前の2018年に車を運転中に呼吸困難になるパニック発作を起こした。<br>その後も度々発作を起こすことがあり、息苦しさや喉の詰まり感が続いていて悩んでいる。<br>また、車の運転が不安で近場しか運転できない、電車やバスに乗れない、狭い場所が怖い、精神的に落ち込むうつ状態などの悩みもある。<br>2022年5月に心療内科を受診してパニック障害と診断された。<br>抗不安薬を服用して生活しているが、できるだけ薬には頼りたくないと思い、当院に相談に訪れる。</p>



<p class="wp-block-paragraph">■症状の経過■<br><br>遠方にお住まいで自分では運転して来られないため月に1回程度来院。<br>2023年1月。初回来院。<br>以降、2月、4月、5月、6月、9月に1回ずつ来院。</p>



<p class="wp-block-paragraph">ご利用いただいてから、どのような変化がありましたか？とお聞きしたところ、<br>・精神的に落ち込んでも立ち直りが早くなった<br>・何事も前向きに考えられるようになった<br>・パートの仕事が1日4時間だったのが1日8時間働けるようになった<br>・車の運転が不安で20分圏内しか運転できなかったが、40分圏内までできるようになった<br>といった変化があったそうで、体調面もメンタル面も改善しているとのこと。</p>



<p class="wp-block-paragraph">仕事をフルタイムで働けるようになったのはすごい進歩ですね。<br>家から当院までは車で1時間かかるそうですが、「もう少しで自分で運転して来られるかも」と思えるようになったそうなので、運転の不安はずいぶん改善されたようです。</p>



<p class="wp-block-paragraph">また、今まで自分の悩みを人に話すことができなかったので、話を聞いてもらえるのがとても良かったです、と仰っていました。</p>



<p class="wp-block-paragraph">このようなパニック障害の原因には、自律神経バランスの乱れや栄養失調という問題があります。<br>お客様は、お子さんの受験やご家族の介護のことなどでストレスの多い生活をしていたそうなので、そうしたストレスの積み重ねから自律神経のバランスが緊張状態になり、パニックを発症してしまったのでしょう。</p>



<p class="wp-block-paragraph">栄養失調の問題も重要で、特に鉄・たんぱく質不足がパニックの原因になります。<br>当院では栄養面の改善のため、お客様に栄養指導をしているのですが、こちらのお客様は食欲不振やお腹の不調があり、必要なサプリ等が飲めないという問題があり、栄養面の改善が難しいようでした。<br>それでも、食事からできるだけ栄養を摂取するように続けて頂いたようです。</p>



<p class="wp-block-paragraph">このように、月1回程度の来院でも、施術を受けながらご自身でできる栄養面の改善を続けていくと、徐々に症状は改善してメンタル面も回復してきます。</p>



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<p class="wp-block-paragraph">※「免責事項」本ホームページに掲載した事例やお客様の体験談は、個々の成果や個人の感想を表現したものであり、万人への効果を保証するものではないことをご理解ください。施術による効果には、個人差があります。<br><br>栃木県宇都宮市。自律神経整体 燦々堂。</p>
<p>投稿 <a href="https://kodomo-sansando.com/blog/2025/01/07/9223/">月イチ来院でパニック障害・うつ状態・運転の不安が改善した50歳女性【インスタグラムのお客様の声91】</a> は <a href="https://kodomo-sansando.com">起立性調節障害が治ります！改善実績80名！自律神経整体 燦々堂 栃木県宇都宮市</a> に最初に表示されました。</p>
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		<item>
		<title>病歴15年の慢性頭痛やうつ状態・メンタル不調が回復した49歳女性【インスタグラムのお客様の声87】</title>
		<link>https://kodomo-sansando.com/blog/2024/12/08/8827/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[燦々堂]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 07 Dec 2024 21:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[お客様の声・体験談]]></category>
		<category><![CDATA[頭痛・肩こり・体の痛み]]></category>
		<category><![CDATA[インスタグラム]]></category>
		<category><![CDATA[パニック発作・パニック障害]]></category>
		<category><![CDATA[不眠・不安感・うつ・メンタル不調]]></category>
		<category><![CDATA[自律神経失調症・自律神経の症状]]></category>
		<category><![CDATA[頭痛]]></category>
		<category><![CDATA[自律神経失調症・自律神経の乱れ]]></category>
		<category><![CDATA[不安感・焦燥感]]></category>
		<category><![CDATA[メンタル不調]]></category>
		<category><![CDATA[うつ状態・気分の落ち込み]]></category>
		<category><![CDATA[車の運転が怖い・不安]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://kodomo-sansando.com/?p=8827</guid>

					<description><![CDATA[<p>87例目は、病歴15年の慢性頭痛やうつ状態・メンタル不調が回復した49歳女性の事例です（2023年）。 自律神経整体さんさん堂インスタグラムhttps://www.instagram.com/sansando_seita [&#8230;]</p>
<p>投稿 <a href="https://kodomo-sansando.com/blog/2024/12/08/8827/">病歴15年の慢性頭痛やうつ状態・メンタル不調が回復した49歳女性【インスタグラムのお客様の声87】</a> は <a href="https://kodomo-sansando.com">起立性調節障害が治ります！改善実績80名！自律神経整体 燦々堂 栃木県宇都宮市</a> に最初に表示されました。</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<section class="wp-block-jinr-blocks-fukidashi b--jinr-block b--jinr-fukidashi">
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				<span class="a--fukidashi-icon-name">院長・山野</span>
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				</div>
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<p class="wp-block-paragraph">こんにちは！<br>自律神経整体 燦々堂の山野です。<br><br>インスタグラムに投稿しているお客様の声を紹介します。</p>
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				</div>
			</section>



<p class="wp-block-paragraph">87例目は、病歴15年の慢性頭痛やうつ状態・メンタル不調が回復した49歳女性の事例です（2023年）。<br><br>自律神経整体さんさん堂インスタグラム<br><a title="" href="https://www.instagram.com/sansando_seitai/" target="_blank" rel="noopener">https://www.instagram.com/sansando_seitai/</a></p>



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<p class="wp-block-paragraph">【お客様の声87】<br>病歴15年の慢性頭痛やうつ状態・メンタル不調が回復した49歳女性。</p>



<p class="wp-block-paragraph">栃木県宇都宮市の自律神経整体さんさん堂です。<br>ご利用いただいたお客様の感想を順に紹介します。<br>2023年の事例です。</p>



<p class="wp-block-paragraph">■お客様の声■<br>49歳。女性。</p>



<p class="wp-block-paragraph">◆どのようなことでお悩みでしたか？<br>15年ほど頭痛で悩んでいました。<br>ここ数年は月10回以上頭痛があり薬もかなり服用していました。<br>今年に入り家族の体調不良が重なり、ストレスが大きくなったことでウツ状態になり、日々の落ち込み、焦燥感や恐怖が増えていました。<br>運転も困難になり、どうしたらいいかなと不安な状態でした。<br>食欲もほとんどなくなっていました。</p>



<p class="wp-block-paragraph">◆どのような変化がありましたか？<br>栄養指導後、プロテインと鉄分の摂取により、まずウツ状態が落ちつき、食欲が戻ってきました。<br>1週間後には運転もできるようになり、メンタル面は徐々に改善しました。<br>頭痛の回数も今は2週に1回程度になり、薬も減りました。</p>



<p class="wp-block-paragraph">◆感想がありましたらお聞かせください<br>たんぱく質と鉄分の不足が原因になっていることが衝撃でした。<br>しかも、その改善で体調がこんなに変化し希望が持てたことが嬉しかったです。<br>また、自律神経を整える整体も重要で、定期的なメンテナンスの必要性も感じています。<br>ありがとうございました！</p>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="653" height="800" src="https://kodomo-sansando.com/wp-content/uploads/2023/07/koe_202307_yamada2.jpg" alt="" class="wp-image-8820" srcset="https://kodomo-sansando.com/wp-content/uploads/2023/07/koe_202307_yamada2.jpg 653w, https://kodomo-sansando.com/wp-content/uploads/2023/07/koe_202307_yamada2-327x400.jpg 327w" sizes="auto, (max-width: 653px) 100vw, 653px" /></figure>
</div>


<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<p class="wp-block-paragraph">■来院までの経緯、症状■<br><br>妊娠中の15年前から頭痛が増え、頭痛薬を月に10回も飲むような生活が続いていた。<br>今年になり、子供が体調不良で学校に行けなくなってストレスが増えた。<br>気分の落ち込み・焦燥感・恐怖心・不安感といった「うつ症状」が強くなった。<br>車の運転も怖くてできなくなってしまった。</p>



<p class="wp-block-paragraph">■症状の経過■<br><br>2023年5月25日。初回来院。<br>6月2日、9日に来院。<br>お客様によると、栄養療法を始めて1週間目から精神的に落ち着いて、落ち込みや不安感が改善したそう。<br>2週間目には車の運転もできるようになり、1回目・2回目はご家族が運転してきたが、3回目からはご自身で運転してくるようになった。<br>頭痛も激減して、3回目の来院時には頭痛薬を飲むのは2週間に1回程度になったそう。</p>



<p class="wp-block-paragraph">その後、6月23日、7月7日と2週間ごとに来院。<br>頭痛はほとんどなくて頭痛薬を飲むのは2週間に1回の頻度になっているとのこと。<br>ストレスがあっても落ち込んだり不安になることはなく、車の運転の不安もないそう。</p>



<p class="wp-block-paragraph">病歴15年の慢性頭痛やうつ状態・メンタル不調のお悩みが1ヶ月で回復した事例でした。<br>頭痛もメンタル不調もどんどん回復していったので、お客様もとても驚かれたようでした。</p>



<p class="wp-block-paragraph">このような慢性的な頭痛の原因には、疲労やストレスにより体が過緊張になることや、栄養失調があります。<br>また、落ち込み・焦燥感・恐怖心・不安感といった「うつ症状」も、同様にストレスや栄養失調が関係しています。</p>



<p class="wp-block-paragraph">こちらのお客様は、昨年からお子さんが体調不良で学校に行けなくなり、心労が溜まっていたそうです。<br>そのようなストレスの多い生活を送っていると、体が過緊張になるため、自律神経が緊張状態になり、慢性的な頭痛や「うつ症状」の原因になります。<br>当院の施術は、体の過緊張をゆるめることで自律神経のバランスが回復する効果があるため、施術を受けていただくことは有効です。</p>



<p class="wp-block-paragraph">栄養面では主に鉄・たんぱく質不足が問題で、こうした栄養失調があると疲労やストレスに弱い体質になり、自律神経の症状が出やすい体質になるため、慢性的な頭痛やメンタル不調の原因になります。</p>



<p class="wp-block-paragraph">お客様の血液検査を見たところ、BUN 10でたんぱく質不足、ヘモグロビン12.4で重度の鉄不足で、酷い栄養失調の状態でした。<br>このような栄養失調は慢性的な頭痛やメンタル不調の原因になります。</p>



<p class="wp-block-paragraph">「妊娠中から頭痛が増えた」というのは重要なポイントです。<br>私の考えでは、妊娠・出産により栄養失調になり頭痛を発症、薬に頼るだけで適切な対処をしなかったため、15年に亘り頭痛が続いていたのでしょう。<br>さらに、そのような栄養失調に加えて、強いストレスが重なり自律神経のバランスも乱れるようになり、落ち込み・焦燥感・恐怖心・不安感といったメンタル不調も発症してしまったのでしょう。</p>



<p class="wp-block-paragraph">お客様には施術を受けていただきながら、鉄・たんぱく質の摂取など栄養面の改善をアドバイスして実践していただきました。<br>お客様はできるだけ実践していただけたようです。</p>



<p class="wp-block-paragraph">このように当院では施術と並行して栄養面の改善を行うことで、様々な症状が改善します。<br>今回のように15年も改善しなかった慢性的な頭痛やメンタル不調も改善して、薬に頼らない生活が送れるようになります。</p>



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<p class="wp-block-paragraph">※「免責事項」本ホームページに掲載した事例やお客様の体験談は、個々の成果や個人の感想を表現したものであり、万人への効果を保証するものではないことをご理解ください。施術による効果には、個人差があります。<br><br>栃木県宇都宮市。自律神経整体 燦々堂。</p>
<p>投稿 <a href="https://kodomo-sansando.com/blog/2024/12/08/8827/">病歴15年の慢性頭痛やうつ状態・メンタル不調が回復した49歳女性【インスタグラムのお客様の声87】</a> は <a href="https://kodomo-sansando.com">起立性調節障害が治ります！改善実績80名！自律神経整体 燦々堂 栃木県宇都宮市</a> に最初に表示されました。</p>
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		<item>
		<title>1年間不登校の朝起きられない・うつ状態の中3女子も1ヶ月で回復【インスタグラムのお客様の声78】</title>
		<link>https://kodomo-sansando.com/blog/2024/11/17/8704/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[燦々堂]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 16 Nov 2024 21:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[お客様の声・体験談]]></category>
		<category><![CDATA[起立性調節障害・朝起きられない]]></category>
		<category><![CDATA[インスタグラム]]></category>
		<category><![CDATA[不眠・不安感・うつ・メンタル不調]]></category>
		<category><![CDATA[起立性調節障害]]></category>
		<category><![CDATA[朝起きられない]]></category>
		<category><![CDATA[不登校]]></category>
		<category><![CDATA[メンタル不調]]></category>
		<category><![CDATA[うつ状態・気分の落ち込み]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://kodomo-sansando.com/?p=8704</guid>

					<description><![CDATA[<p>インスタグラムに投稿しているお客様の声を紹介します。 78例目は、1年間不登校の朝起きられない・うつ状態の中3女子も1ヶ月で回復した事例です（2023年）。 自律神経整体さんさん堂インスタグラムhttps://www.i [&#8230;]</p>
<p>投稿 <a href="https://kodomo-sansando.com/blog/2024/11/17/8704/">1年間不登校の朝起きられない・うつ状態の中3女子も1ヶ月で回復【インスタグラムのお客様の声78】</a> は <a href="https://kodomo-sansando.com">起立性調節障害が治ります！改善実績80名！自律神経整体 燦々堂 栃木県宇都宮市</a> に最初に表示されました。</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">インスタグラムに投稿しているお客様の声を紹介します。<br><br>78例目は、1年間不登校の朝起きられない・うつ状態の中3女子も1ヶ月で回復した事例です（2023年）。<br><br>自律神経整体さんさん堂インスタグラム<br><a title="" href="https://www.instagram.com/sansando_seitai/" target="_blank" rel="noopener">https://www.instagram.com/sansando_seitai/</a></p>



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<p class="wp-block-paragraph">【お客様の声78】<br>1年間不登校の朝起きられない・うつ状態の中3女子も1ヶ月で回復。</p>



<p class="wp-block-paragraph">栃木県宇都宮市の自律神経整体さんさん堂です。<br>ご利用いただいたお客様の感想を順に紹介します。<br>2023年の事例です。</p>



<p class="wp-block-paragraph">■お客様の声■<br>15歳。中学3年生。女性。</p>



<p class="wp-block-paragraph">◆どのようなことでお悩みでしたか？<br>初潮を迎えた後から、疲れやすくなる事が多く、中学生になってからは心身の負荷も増え、その積み重ねから、朝起きる事が困難になり、3年生の春から欠席することが多くなってしまいました。<br>学校のカウンセラーさんや思春期外来の先生からは「適応障害」との診断を受け、ゆっくり休むように、と言われました。<br>休むことで徐々に回復はしたのですが、体力だけは戻らず、子供向けに無痛整体を施術してくれる燦々堂さんのHPを見つけ、お願いしようと思いました。</p>



<p class="wp-block-paragraph">◆どのような変化がありましたか？<br>貧血を疑って採血をしていたのですが、薬を出してもらえる数値ではなく、あきらめていたのですが、燦々堂の先生は採血の結果を見て、重度の貧血とタンパク不足と診て下さいました。<br>そのお話を伺って娘も素直に自身の体に向き合うことができたと思います。<br>鉄剤もプロテインも自ら進んで飲み、施術もしていただくことで、朝起こすまでの時間が2時間かかっていたのが、一声、二声掛けるだけで起きれるようになりました。<br>最初は好転反応のような事もありましたが、3回目くらいから調子が上向いたように思えました。<br>1ヶ月ちょっとお世話になり、お陰様で、全日制の高校入試を受けることができ、卒業式も笑顔で迎えることができました。</p>



<p class="wp-block-paragraph">◆感想がありましたらお聞かせください<br>娘の場合は不調になってから一年後に初めて施術を受けたので、回復まで回数を要したのですが、もっと早く出会って伺いたかったです。<br>先生に栄養面のご指導をいただいた事も娘にとってはとても有難かったです。<br>ここまで回復すると思っていなかったので本当に感謝です。ありがとうございました。</p>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="657" height="800" src="https://kodomo-sansando.com/wp-content/uploads/2023/03/koe_202303_YS.jpg" alt="" class="wp-image-3612" srcset="https://kodomo-sansando.com/wp-content/uploads/2023/03/koe_202303_YS.jpg 657w, https://kodomo-sansando.com/wp-content/uploads/2023/03/koe_202303_YS-329x400.jpg 329w" sizes="auto, (max-width: 657px) 100vw, 657px" /></figure>
</div>


<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<p class="wp-block-paragraph">■来院までの経緯、症状■<br><br>中学3年の4月から学校に行けなくなり、約1年間不登校になっている。<br>午前11時まで起きられず、疲れやすい。<br>真面目な性格で学校の役員などの役割を任されることが多く、精神的なストレスが強かった。<br>気分の落ち込みもあり「学校に行きたくない」と言うようになり「うつ状態」だった。<br>適応障害と診断されていて、精神的にはゆっくり回復してきたが、体力的には回復が見られず、自律神経を調べて当院を知り相談に訪れる。</p>



<p class="wp-block-paragraph">■症状の経過■<br><br>2023年2月5日。初回来院。<br>以降、週1回来院。<br>徐々に寝起きは良くっていったそう。<br>以前は午前11時まで起きなかったのが、9時に起きるようになり、8時に起きるようになり、用事がある日は朝早く起きることもできるようになった。<br>また、気持ちも前向きになって元気になった、生理痛が軽くなった、手足の冷えが改善した、などの変化もあったそう。<br>3月12日の来院時には、高校入試を無事受けることができて、中学の卒業式も出席できて、とても元気になりました、とお母さんにも喜んでいただけた。</p>



<p class="wp-block-paragraph">通院1ヶ月で順調に寝起きが改善、心身ともにお元気になっていただけた事例でした。<br>高校進学前に回復していただけて本当に良かったです。</p>



<p class="wp-block-paragraph">このような起立性調節障害や朝起きられなくなる原因は自律神経の不調と栄養失調です。<br>思春期のお子さんはストレスや疲労、生活習慣の乱れなどの影響を受けやすく、自律神経が乱れる原因になり起立性調節障害の原因になります。</p>



<p class="wp-block-paragraph">こちらの中学生は真面目な性格から、勉強や学校のことで精神的なストレスが強かったそうです。<br>こうした疲労・ストレスは自律神経の乱れの原因になり、起立性調節障害の原因になります。<br>当院の施術は、自律神経のバランスが回復する効果があるため、起立性調節障害のお子さんに施術を受けていただくことは有効です。</p>



<p class="wp-block-paragraph">栄養面では特にたんぱく質不足と鉄不足が問題で、起立性調節障害の原因になります。<br>お客様の血液検査を見た所、たんぱく質不足・鉄不足があり、栄養失調の状態でした。<br>貯蔵鉄の目安になるフェリチンは29.9でかなり鉄不足がありました。<br>このような栄養失調は起立性調節障害の原因になります。<br>また、気分の落ち込みが酷くなるなど「うつ」の原因にもなります。</p>



<p class="wp-block-paragraph">お母さんは貧血を疑って病院で検査したそうですが問題なしと言われたそうです。<br>しかし実際は酷い栄養失調でした。<br>このことを理解しないと起立性調節障害はいつまでも治りません。</p>



<p class="wp-block-paragraph">お客様には施術を受けていただきながら、鉄・たんぱく質の摂取など栄養面の改善をアドバイスして実践していただきました。<br>お客様も自分の栄養失調を理解して、積極的に実践していただけたようです。</p>



<p class="wp-block-paragraph">この事例のように、学校での問題などで長期間の不登校になるほど強いストレスを抱えているお子さんは、緊張が強く、自律神経の乱れの症状も出やすいものです。<br>施術を受けて自律神経の乱れを整えながら、栄養失調の問題を解消してあげると、今回のように徐々にお元気になっていくでしょう。</p>



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<p class="wp-block-paragraph">※「免責事項」本ホームページに掲載した事例やお客様の体験談は、個々の成果や個人の感想を表現したものであり、万人への効果を保証するものではないことをご理解ください。施術による効果には、個人差があります。<br><br>栃木県宇都宮市。自律神経整体 燦々堂。</p>
<p>投稿 <a href="https://kodomo-sansando.com/blog/2024/11/17/8704/">1年間不登校の朝起きられない・うつ状態の中3女子も1ヶ月で回復【インスタグラムのお客様の声78】</a> は <a href="https://kodomo-sansando.com">起立性調節障害が治ります！改善実績80名！自律神経整体 燦々堂 栃木県宇都宮市</a> に最初に表示されました。</p>
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		<title>うつ病・不安感・焦燥感・メンタル不調が回復した52歳女性【インスタグラムのお客様の声68】</title>
		<link>https://kodomo-sansando.com/blog/2024/10/06/8107/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[燦々堂]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 05 Oct 2024 21:00:02 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[お客様の声・体験談]]></category>
		<category><![CDATA[めまい・ふらつき]]></category>
		<category><![CDATA[吐き気・腹痛・胃腸の症状]]></category>
		<category><![CDATA[インスタグラム]]></category>
		<category><![CDATA[不眠・不安感・うつ・メンタル不調]]></category>
		<category><![CDATA[自律神経失調症・自律神経の症状]]></category>
		<category><![CDATA[聴覚過敏症・音の過敏症]]></category>
		<category><![CDATA[不眠症・中途覚醒・眠れない]]></category>
		<category><![CDATA[不安感・焦燥感]]></category>
		<category><![CDATA[事例・症例]]></category>
		<category><![CDATA[メンタル不調]]></category>
		<category><![CDATA[食欲不振]]></category>
		<category><![CDATA[うつ状態・気分の落ち込み]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>インスタグラムに投稿しているお客様の声を紹介します。 68例目は、うつ病・不安感・焦燥感・メンタル不調が回復した52歳女性の事例です（2022年）。 自律神経整体さんさん堂インスタグラムhttps://www.insta [&#8230;]</p>
<p>投稿 <a href="https://kodomo-sansando.com/blog/2024/10/06/8107/">うつ病・不安感・焦燥感・メンタル不調が回復した52歳女性【インスタグラムのお客様の声68】</a> は <a href="https://kodomo-sansando.com">起立性調節障害が治ります！改善実績80名！自律神経整体 燦々堂 栃木県宇都宮市</a> に最初に表示されました。</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">インスタグラムに投稿しているお客様の声を紹介します。<br><br>68例目は、うつ病・不安感・焦燥感・メンタル不調が回復した52歳女性の事例です（2022年）。<br><br>自律神経整体さんさん堂インスタグラム<br><a href="https://www.instagram.com/sansando_seitai/" target="_blank" rel="noopener" title="">https://www.instagram.com/sansando_seitai/</a></p>



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<p class="wp-block-paragraph">【お客様の声68】<br>うつ病・不安感・焦燥感・メンタル不調が回復した52歳女性。</p>



<p class="wp-block-paragraph">栃木県宇都宮市の自律神経整体さんさん堂です。<br>ご利用いただいたお客様の感想を順に紹介します。<br>2022年の事例です。</p>



<p class="wp-block-paragraph">■お客様の声■<br>52歳。女性。</p>



<p class="wp-block-paragraph">◆どのようなことでお悩みでしたか？<br>コロナ療養後、最後の日に回転性のめまいがあり、その日から不安感が強く、どんどんひどくなり、焦燥感が強く座っていられない程でした。<br>夜は眠れずに、寝てもすぐに起きてしまい横にもなっていられませんでした。<br>食欲が全然なくて、いつもとは違う下痢や便秘がひどく、誰にも会いたくない、話せない状態で、うつ病と診断されてしまいました。<br>耳がすごく敏感になり、少しの音も気になり、いやな感じになってしまいました。<br>光もダメで、雨や台風、雷の音がすごく怖かったです。<br>TVや本も読めず音楽もきくことができなくなりました。<br>家族が話しているのもすごくいやで、電話もいやで、いつも一人でソファに座って庭をみているだけでした。体もすごく冷えきっていました。</p>



<p class="wp-block-paragraph">◆どのような変化がありましたか？<br>施術をうけると、お腹がグルグルと動き出し、その日だけは食事をすることができました。<br>何回か受けると体が冷えきっていたのが温まってきたなと感じました。<br>そしてぐっすりではありませんが、少しずつ眠ることも出きるようになりました。<br>不安感が強く、仕事をしていた時も、もうダメだと思うとラインで予約をとり、施術をしてもらうと、気持ちもおちつき、先生とは普通に話すことができました。<br>薬ものんでますが、2ヶ月くらいで、普通にすごせるくらいになりました。波も、もう感じないくらいになりました。</p>



<p class="wp-block-paragraph">◆感想がありましたらお聞かせください<br>先生に栄養のことを教えてもらい、何も食べられなかったはじめの頃でも、プロテイン、サプリは飲めたのでよかったと思います。<br>ダイエットもしていたり、甘い物が好きで、毎日のように食べていたので、コロナがきっかけでこうなってしまったのかなと思います。<br>栄養はすごく大切なんだとあらためて思いました。早くに教えていただき、本当に感謝しています。<br>うつ病の改善も栄養のおかげで早く、普通に近づけたと思ってます。<br>施術をうけ、先生と話していると大丈夫と思え、家族もうけた日は、顔も雰囲気も違うといっていました。本当にありがとうございました。</p>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="674" height="800" src="https://kodomo-sansando.com/wp-content/uploads/2022/11/koe_NS_202211.jpg" alt="" class="wp-image-3028" srcset="https://kodomo-sansando.com/wp-content/uploads/2022/11/koe_NS_202211.jpg 674w, https://kodomo-sansando.com/wp-content/uploads/2022/11/koe_NS_202211-337x400.jpg 337w" sizes="auto, (max-width: 674px) 100vw, 674px" /></figure>
</div>


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<p class="wp-block-paragraph">■来院までの経緯、症状■<br><br>8月上旬にコロナ療養明けに、めまいがあって眠れなくなった。<br>それから不安感が強くなって不安で仕方なくなり、焦燥感が強くてじっとしていられなくなった。<br>気持ちの落ち込みが酷くなったり、食欲不振になった。<br>音に過敏になり（聴覚過敏症）、話し声や物音、テレビの音などが不快に感じるようになり、家族とも話もできなくなった。<br>人に会うことも嫌になってしまい、心と体の不調に苦しんでいる。<br>保育士をしていて、本当は大好きな子供たちの声が不快で嫌になってしまい、仕事も行けなくなって休職した。<br>発症する前に妹ががんになって心配でストレスが多かった。<br>病院でうつ病と診断された。<br>睡眠導入剤、抗うつ薬、抗不安薬を処方されたが、薬にはできるだけ頼りたくないとのことで当院に相談に訪れる。</p>



<p class="wp-block-paragraph">■症状の経過■<br><br>2022年8月27日。初回来院。以降、不定期で来院。<br>施術を受けると体も心も楽になるとのこと。<br>最初の1ヶ月は良くなったり悪くなったりを繰り返していたが、1ヶ月を過ぎる頃から不調の波は小さくなり、体も心も落ち着いてきたそう。<br>2ヶ月が経過した10月下旬には、不安感、焦燥感、気持ちの落ち込みなど「うつ」の症状は解消し、人に会うことも大丈夫になった、音の過敏症も解消した、食事も普通に食べられるようになった、睡眠も取れるようになってきた、元の自分と比べると90パーセント位は回復しました、とのこと。<br>その後も日常生活は何も問題なく過ごしていて、今後は休職している仕事も少しずつ復帰できそうとのことだった。</p>



<p class="wp-block-paragraph">このような不安感や焦燥感、不眠などのメンタル不調の原因には、自律神経の不調や栄養不足という問題があります。<br>疲労やストレスが多い生活を続けていると、自律神経のバランスが乱れ、体の不調だけでなく、精神的に不安定になり、理由もなく不安を感じたり夜眠れなくなるなど、メンタル面の不調の原因にもなります。<br>こちらの女性は仕事やご家族の病気のことなどで疲れやストレスがあったようです。<br>当院の施術はストレスによる体の過緊張をゆるめることで、自律神経の乱れが回復し、症状が改善する効果があるため、メンタル面の不調がある方にも施術を受けて頂くことは有効です。</p>



<p class="wp-block-paragraph">また栄養失調もメンタル不調の原因になります。<br>栄養面では特にたんぱく質不足、鉄不足が問題です。<br>お客様の血液検査を見たところ、鉄・たんぱく質不足、糖質過剰摂取があり、栄養失調の状態でした。<br>こうした栄養失調があるとストレスや疲労に弱くなり、メンタル不調が出やすい体質になってしまいます。<br>お客様には施術を受けていただきながら、鉄・たんぱく質の摂取など栄養面の改善をアドバイスして実践していただきました。<br>お客様は、「早く元気になりたい！」という気持ちが強く、アドバイスをしっかり実践していただけたようです。<br>このように、当院では施術と並行して栄養面の改善を行うことで、メンタル面の不調も改善します。</p>



<p class="wp-block-paragraph">なお、こちらのお客様には最近（2024年）もご利用いただきましたが、2023年には仕事に完全復帰して、心も体も問題なく、とても元気にしていますとのことでした。</p>



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<p class="wp-block-paragraph">※「免責事項」本ホームページに掲載した事例やお客様の体験談は、個々の成果や個人の感想を表現したものであり、万人への効果を保証するものではないことをご理解ください。施術による効果には、個人差があります。<br><br>栃木県宇都宮市。自律神経整体 燦々堂。</p>
<p>投稿 <a href="https://kodomo-sansando.com/blog/2024/10/06/8107/">うつ病・不安感・焦燥感・メンタル不調が回復した52歳女性【インスタグラムのお客様の声68】</a> は <a href="https://kodomo-sansando.com">起立性調節障害が治ります！改善実績80名！自律神経整体 燦々堂 栃木県宇都宮市</a> に最初に表示されました。</p>
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		<item>
		<title>当院の栄養指導でパニック発作・自律神経失調症が治った50歳女性【インスタグラムのお客様の声67】</title>
		<link>https://kodomo-sansando.com/blog/2024/10/05/8106/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[燦々堂]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 04 Oct 2024 21:00:27 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[お客様の声・体験談]]></category>
		<category><![CDATA[めまい・ふらつき]]></category>
		<category><![CDATA[頭痛・肩こり・体の痛み]]></category>
		<category><![CDATA[吐き気・腹痛・胃腸の症状]]></category>
		<category><![CDATA[インスタグラム]]></category>
		<category><![CDATA[動悸・息苦しさ・喉の詰まり感]]></category>
		<category><![CDATA[パニック発作・パニック障害]]></category>
		<category><![CDATA[不眠・不安感・うつ・メンタル不調]]></category>
		<category><![CDATA[自律神経失調症・自律神経の症状]]></category>
		<category><![CDATA[頭痛]]></category>
		<category><![CDATA[自律神経失調症・自律神経の乱れ]]></category>
		<category><![CDATA[不安感・焦燥感]]></category>
		<category><![CDATA[事例・症例]]></category>
		<category><![CDATA[息苦しい・呼吸が苦しい]]></category>
		<category><![CDATA[パニック障害・パニック発作]]></category>
		<category><![CDATA[肩こり・過緊張・体の痛み・しびれ]]></category>
		<category><![CDATA[メンタル不調]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>インスタグラムに投稿しているお客様の声を紹介します。 67例目は、当院の栄養指導でパニック発作・自律神経失調症が治った50歳女性の事例です（2022年）。 自律神経整体さんさん堂インスタグラムhttps://www.in [&#8230;]</p>
<p>投稿 <a href="https://kodomo-sansando.com/blog/2024/10/05/8106/">当院の栄養指導でパニック発作・自律神経失調症が治った50歳女性【インスタグラムのお客様の声67】</a> は <a href="https://kodomo-sansando.com">起立性調節障害が治ります！改善実績80名！自律神経整体 燦々堂 栃木県宇都宮市</a> に最初に表示されました。</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">インスタグラムに投稿しているお客様の声を紹介します。<br><br>67例目は、当院の栄養指導でパニック発作・自律神経失調症が治った50歳女性の事例です（2022年）。<br><br>自律神経整体さんさん堂インスタグラム<br><a href="https://www.instagram.com/sansando_seitai/" target="_blank" rel="noopener" title="">https://www.instagram.com/sansando_seitai/</a></p>



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<p class="wp-block-paragraph">【お客様の声67】<br>当院の栄養指導でパニック発作・自律神経失調症が治った50歳女性。</p>



<p class="wp-block-paragraph">栃木県宇都宮市の自律神経整体さんさん堂です。<br>ご利用いただいたお客様の感想を順に紹介します。<br>2022年の事例です。</p>



<p class="wp-block-paragraph">■お客様の声■<br>50歳。女性。</p>



<p class="wp-block-paragraph">◆どのようなことでお悩みでしたか？<br>ある日、突然、家族で出かけようと新幹線に乗り、発車を待っていると、すごい動悸、不安感、めまいに襲われ、新幹線のホームに降りました。<br>気のせいか？　各駅なので乗れるところまでと、もう一度乗ってみましたが、やはり、冷汗、そしてなぜか涙が止まりませんでした。<br>それから一週間、眠れない、食べられない、とにかく狭いところは駄目でした。<br>しかし、薬は飲みたくないし、精神科は行きたくないと…。<br>そんな時、山野先生とお会いすることになりました。</p>



<p class="wp-block-paragraph">◆どのような変化がありましたか？<br>山野先生は優しく、話をきいてくださり、原因をくわしく説明していただき、とても納得することばかりでした。<br>先生の栄養指導をはじめて、2週間すると、体の疲れがなくなってきました。<br>しかし首と肩のこりがひどく、頭痛もあったので、すぐに先生に相談したところ、糖分のとりすぎによるもの…と、それも納得しました。<br>その日からゼロカロリーのドリンクなども全部やめました。<br>あれから2ヶ月ですが、とても元気に過ごしています。</p>



<p class="wp-block-paragraph">◆感想がありましたらお聞かせください<br>先生には感謝の思いでいっぱいです。<br>あの辛い時に先生とお会いしていなければ、今頃は体も心もボロボロだったことだと思います。<br>この症状が出たこと、先生に出会えたことは、私にとって素晴らしい、生活を見直すチャンスだと思っています。<br>これからは、もっと元気にワクワクする生活をしていきたいです。ありがとうございました。</p>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="696" height="800" src="https://kodomo-sansando.com/wp-content/uploads/2022/09/koe_KF_202209.jpg" alt="" class="wp-image-2896" srcset="https://kodomo-sansando.com/wp-content/uploads/2022/09/koe_KF_202209.jpg 696w, https://kodomo-sansando.com/wp-content/uploads/2022/09/koe_KF_202209-348x400.jpg 348w" sizes="auto, (max-width: 696px) 100vw, 696px" /></figure>
</div>


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<p class="wp-block-paragraph">■来院までの経緯、症状■<br><br>パニック発作と自律神経の症状で悩んでいる。<br>7月下旬に新幹線に乗った時、呼吸が苦しくなるパニック発作を起こしてしまった。<br>その後も、息苦しさ、ふわふわするめまい（浮動性めまい）、頭痛、不安感などが続いている。<br>首・肩・背中の張り・こり等もあり、常に緊張している感じがして辛い。<br>心療内科を受診することも考えたが、薬には頼りたくないとのことで当院に相談に訪れる。</p>



<p class="wp-block-paragraph">■症状の経過■<br><br>2022年8月8日。初回来院。<br>遠方にお住まいで、高速道路を使って2時間かけて来たとのこと。<br>パニックの不安があるので高速道路を運転するのは命がけでとても怖かったが、どうしても治したいので頑張って運転してきたそう。<br>遠方のため通院は難しいので、栄養面のアドバイスをして、できるだけ実践するように伝える。<br>お客様も理解してアドバイス通りに努力して頂けた。<br>お客様によると2週間目位から体調が良くなってきたと感じたそう。</p>



<p class="wp-block-paragraph">1ヶ月経過した9月15日に2回目の来院。<br>この時には「とても体調が良くなりました！」との嬉しい報告。<br>めまい、息苦しさ、頭痛などはなく、首・肩こりも楽になったそう。<br>今回は高速道路を運転するのも不安はなかった、パニックを起こしてしまった電車も乗れそうです、とのこと。<br>また、水泳をやっているが、泳いでも泳いでも疲れを感じなくなったそう。</p>



<p class="wp-block-paragraph">お客様によると栄養指導がとても効果的だったそうで、「先生にお会いできて本当に良かったです！」と喜んでいただけた。<br>その後も、9月下旬に連絡があったが、とても元気にしているとのこと。</p>



<p class="wp-block-paragraph">このようなパニック発作や自律神経失調症の原因には、自律神経バランスの乱れと栄養失調があります。<br>自律神経のバランスが乱れる原因としては、疲労やストレス、生活習慣の問題などがあります。<br>こちらの女性は、大学生の息子さんのことでストレスが強い生活だったようです。<br>そのようなストレスが多い生活を続けていると、体が過緊張になり、自律神経が緊張状態になってしまい、パニック発作を起こしやすい体になってしまいます。<br>こちらの女性もそうでしたが、実際パニックや自律神経症状の方は、肩こりがある、首・背中が痛いという人がとても多いのです。</p>



<p class="wp-block-paragraph">栄養面では特にたんぱく質不足と鉄不足が問題で、パニック発作や自律神経失調症の原因になります。<br>お客様の血液検査を見たところ、鉄・たんぱく質不足、糖質過剰摂取があり、栄養失調の状態でした。<br>こうした栄養失調があるとストレスに弱い体になってしまうため、パニック発作や自律神経症状の原因になります。<br>栄養面の問題をしっかり理解して体質改善すると、ストレスに強くなり、症状が出にくい体になるため根本的な解決になります。</p>



<p class="wp-block-paragraph">このお客様は薬は飲んでいないので、パニック発作と自律神経失調症を自分で治したと言っていいでしょう。<br>このような事例を見ると、栄養面の問題がとても重要であることが理解できます。</p>



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<p class="wp-block-paragraph">※「免責事項」本ホームページに掲載した事例やお客様の体験談は、個々の成果や個人の感想を表現したものであり、万人への効果を保証するものではないことをご理解ください。施術による効果には、個人差があります。<br><br>栃木県宇都宮市。自律神経整体 燦々堂。</p>
<p>投稿 <a href="https://kodomo-sansando.com/blog/2024/10/05/8106/">当院の栄養指導でパニック発作・自律神経失調症が治った50歳女性【インスタグラムのお客様の声67】</a> は <a href="https://kodomo-sansando.com">起立性調節障害が治ります！改善実績80名！自律神経整体 燦々堂 栃木県宇都宮市</a> に最初に表示されました。</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
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		<item>
		<title>不安感・焦燥感・不眠などメンタル不調が2週間で回復した53歳女性【インスタグラムのお客様の声65】</title>
		<link>https://kodomo-sansando.com/blog/2024/10/03/8104/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[燦々堂]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 02 Oct 2024 21:00:55 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[お客様の声・体験談]]></category>
		<category><![CDATA[インスタグラム]]></category>
		<category><![CDATA[不眠・不安感・うつ・メンタル不調]]></category>
		<category><![CDATA[不眠症・中途覚醒・眠れない]]></category>
		<category><![CDATA[倦怠感・だるい]]></category>
		<category><![CDATA[自律神経失調症・自律神経の乱れ]]></category>
		<category><![CDATA[不安感・焦燥感]]></category>
		<category><![CDATA[事例・症例]]></category>
		<category><![CDATA[メンタル不調]]></category>
		<category><![CDATA[胸がザワザワする・モヤモヤする]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>インスタグラムに投稿しているお客様の声を紹介します。 65例目は、不安感・焦燥感・不眠などメンタル不調が2週間で回復した53歳女性の事例です（2022年）。 自律神経整体さんさん堂インスタグラムhttps://www.i [&#8230;]</p>
<p>投稿 <a href="https://kodomo-sansando.com/blog/2024/10/03/8104/">不安感・焦燥感・不眠などメンタル不調が2週間で回復した53歳女性【インスタグラムのお客様の声65】</a> は <a href="https://kodomo-sansando.com">起立性調節障害が治ります！改善実績80名！自律神経整体 燦々堂 栃木県宇都宮市</a> に最初に表示されました。</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">インスタグラムに投稿しているお客様の声を紹介します。<br><br>65例目は、不安感・焦燥感・不眠などメンタル不調が2週間で回復した53歳女性の事例です（2022年）。<br><br>自律神経整体さんさん堂インスタグラム<br><a href="https://www.instagram.com/sansando_seitai/" target="_blank" rel="noopener" title="">https://www.instagram.com/sansando_seitai/</a></p>



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<p class="wp-block-paragraph">【お客様の声65】<br>不安感・焦燥感・不眠などメンタル不調が2週間で回復した53歳女性。</p>



<p class="wp-block-paragraph">栃木県宇都宮市の自律神経整体さんさん堂です。<br>ご利用いただいたお客様の感想を順に紹介します。<br>2022年の事例です。</p>



<p class="wp-block-paragraph">■お客様の声■<br>53歳。女性。</p>



<p class="wp-block-paragraph">◆どのようなことでお悩みでしたか？<br>朝まで眠れない。胸のザワザワ、モヤモヤ。不安感。<br>倦怠感で体を動かす事が出来ず、1日中ベッドから出る事ができず、不安でつらい2週間を過ごしました。</p>



<p class="wp-block-paragraph">◆どのような変化がありましたか？<br>初めて受けた日の午後には、体が楽になり、胸のザワザワ、モヤモヤが軽くなり、買い物にも出かける事ができました。<br>2回目受けた日の夜は4、5時間続けて眠る事が出来て、体がどんどん楽になっていくのを感じています。</p>



<p class="wp-block-paragraph">◆感想がありましたらお聞かせください<br>日々の健康は食事、栄養が大切な事を教えて頂きました。<br>アドバイスをしっかり実践した所、みるみる改善されて本当に驚きです。<br>朝まで眠れず、胸のザワザワ、体のだるさ、もう経験したくはありません。<br>本当に先生には感謝しかありません。ありがとうございました。</p>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="661" height="800" src="https://kodomo-sansando.com/wp-content/uploads/2022/09/koe_KS_202209.jpg" alt="" class="wp-image-2845" srcset="https://kodomo-sansando.com/wp-content/uploads/2022/09/koe_KS_202209.jpg 661w, https://kodomo-sansando.com/wp-content/uploads/2022/09/koe_KS_202209-331x400.jpg 331w" sizes="auto, (max-width: 661px) 100vw, 661px" /></figure>
</div>


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<p class="wp-block-paragraph">■来院までの経緯、症状■<br><br>2週間位前から、不安感や焦燥感、胸がザワザワする、モヤモヤする、落ち着かないといった精神症状が強くなった。<br>夜は眠れず、体は怠く、食欲不振にもなり、家事をするのも辛い状態で、とても辛い生活をしている。<br>薬には頼りたくないため病院は受診しておらず、当院に相談に訪れる。</p>



<p class="wp-block-paragraph">■症状の経過■<br><br>2022年8月25日。初回来院。<br>以降、29日、9月7日に来院。<br>施術を受けると気持ちがすごく楽になるとのこと。<br>9月7日の来院時には、不安感や焦燥感、胸のザワザワ、モヤモヤは解消して、夜は眠れるようになり、倦怠感もなく、食事も食べられるようになり、普通に生活できているとの報告。</p>



<p class="wp-block-paragraph">こちらの女性は特にメンタル面の不調が強いのが特徴でした。<br>このような不安感や焦燥感、不眠などのメンタル不調の原因には、自律神経の不調や栄養不足という問題があります。<br>疲労やストレスが多い生活を続けていると、自律神経のバランスが乱れ、体の不調だけでなく、精神的に不安定になり、理由もなく不安を感じたり夜眠れなくなるなど、メンタル面の不調の原因にもなります。<br>当院の施術はストレスによる体の過緊張をゆるめることで、自律神経の乱れが回復し、症状が改善する効果があるため、メンタル面の不調がある方にも施術を受けて頂くことは有効です。</p>



<p class="wp-block-paragraph">また栄養失調もメンタル不調の原因になります。<br>栄養面では特にたんぱく質不足、鉄不足が問題です。<br>こちらのお客様は数年前に子宮の手術をしていて貧血だったそうです。<br>こうした栄養失調があるとストレスや疲労に弱くなり、メンタル不調が出やすい体質になってしまいます。<br>特に女性は生理や出産により必然的に鉄不足になるため、メンタル不調も出やすいのです。<br>お客様には施術を受けていただきながら、鉄・たんぱく質の摂取など栄養面の改善をアドバイスして実践していただきました。</p>



<p class="wp-block-paragraph">当院では施術と並行して栄養面の改善を行うことで、メンタル面の不調も改善します。<br>順調な方は今回のように短期間でどんどん回復します。</p>



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<p class="wp-block-paragraph">※「免責事項」本ホームページに掲載した事例やお客様の体験談は、個々の成果や個人の感想を表現したものであり、万人への効果を保証するものではないことをご理解ください。施術による効果には、個人差があります。<br><br>栃木県宇都宮市。自律神経整体 燦々堂。</p>
<p>投稿 <a href="https://kodomo-sansando.com/blog/2024/10/03/8104/">不安感・焦燥感・不眠などメンタル不調が2週間で回復した53歳女性【インスタグラムのお客様の声65】</a> は <a href="https://kodomo-sansando.com">起立性調節障害が治ります！改善実績80名！自律神経整体 燦々堂 栃木県宇都宮市</a> に最初に表示されました。</p>
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		<title>ストレス・疲労から午後3時起床になった起立性調節障害の高3女子【インスタグラムのお客様の声64】</title>
		<link>https://kodomo-sansando.com/blog/2024/09/17/8063/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[燦々堂]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 16 Sep 2024 21:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[お客様の声・体験談]]></category>
		<category><![CDATA[起立性調節障害・朝起きられない]]></category>
		<category><![CDATA[インスタグラム]]></category>
		<category><![CDATA[不眠・不安感・うつ・メンタル不調]]></category>
		<category><![CDATA[自律神経失調症・自律神経の症状]]></category>
		<category><![CDATA[起立性調節障害]]></category>
		<category><![CDATA[朝起きられない]]></category>
		<category><![CDATA[事例・症例]]></category>
		<category><![CDATA[メンタル不調]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>インスタグラムに投稿しているお客様の声を紹介します。 64例目は、ストレス・疲労から午後3時起床になった起立性調節障害の高3女子の事例です（2022年）。 自律神経整体さんさん堂インスタグラムhttps://www.in [&#8230;]</p>
<p>投稿 <a href="https://kodomo-sansando.com/blog/2024/09/17/8063/">ストレス・疲労から午後3時起床になった起立性調節障害の高3女子【インスタグラムのお客様の声64】</a> は <a href="https://kodomo-sansando.com">起立性調節障害が治ります！改善実績80名！自律神経整体 燦々堂 栃木県宇都宮市</a> に最初に表示されました。</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">インスタグラムに投稿しているお客様の声を紹介します。<br><br>64例目は、ストレス・疲労から午後3時起床になった起立性調節障害の高3女子の事例です（2022年）。<br><br>自律神経整体さんさん堂インスタグラム<br><a href="https://www.instagram.com/sansando_seitai/" target="_blank" rel="noopener" title="">https://www.instagram.com/sansando_seitai/</a></p>



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<p class="wp-block-paragraph">【お客様の声64】<br>ストレス・疲労から午後3時起床になった起立性調節障害の高3女子。</p>



<p class="wp-block-paragraph">栃木県宇都宮市の自律神経整体さんさん堂です。<br>ご利用いただいたお客様の感想を順に紹介します。<br>2022年の事例です。</p>



<p class="wp-block-paragraph">■お客様の声■<br>18歳。高校3年生。女性。</p>



<p class="wp-block-paragraph">◆どのようなことでお悩みでしたか？<br>高校2年生の秋頃から朝が起きられない、イライラする、頭痛がひどくなりました。<br>お友達とのトラブルで気持ちも落ち込み、午後3時、4時くらいまで起きられない状態になりました。<br>高校生なので、単位の事も心配になり、内科では自律神経失調症、心療内科では起立性調節障害と診断され、血圧を上げる薬や漢方薬を飲みましたが、改善が見られず困っていた所、ネットで燦々堂さんの事を知り、連絡させていただきました。</p>



<p class="wp-block-paragraph">◆どのような変化がありましたか？<br>1回目の施術が終わったあと、車の帰り道でとても明るい声を出したので驚きました。<br>2回目からの施術も嫌がる事なく、自分から率先して行く様子でした。<br>少しずつ学校に行けるようになり、大好きな部活も大きな大会に参加できるほど元気がでました。</p>



<p class="wp-block-paragraph">◆感想がありましたらお聞かせください<br>娘の話を親身に丁寧に聞いていただきありがとうございました。<br>つらい気持ちを先生にお話しできて、アドバイスいただき、本人もとても気持ちが軽くなったと思います。<br>栄養療法のご指導もありがとうございました。これからも栄養に気をつけて生活しようと思います。<br>本当にありがとうございました。</p>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="663" height="800" src="https://kodomo-sansando.com/wp-content/uploads/2022/08/koe_KH_202208.jpg" alt="" class="wp-image-2822" srcset="https://kodomo-sansando.com/wp-content/uploads/2022/08/koe_KH_202208.jpg 663w, https://kodomo-sansando.com/wp-content/uploads/2022/08/koe_KH_202208-332x400.jpg 332w" sizes="auto, (max-width: 663px) 100vw, 663px" /></figure>
</div>


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<p class="wp-block-paragraph">■来院までの経緯、症状■<br><br>高校2年の秋から友達とのトラブルがきっかけで朝起きられなくなった。<br>酷い時は午後3時過ぎまで起きることができない。<br>起床困難、頭痛、倦怠感などの症状がある。<br>体の症状以外にも、人間関係のストレス、気持ちの落ち込み、無気力、イライラしてしまうなど精神的な症状もある。<br>病院で起立性調節障害と診断され数ヶ月治療を受けていたが改善しなかった。<br>学校は午後からしか登校できない状態。<br>吹奏楽部に所属し体調が悪くても頑張って練習している。<br>このままで卒業できるのか…と心配して当院に相談に訪れる。</p>



<p class="wp-block-paragraph">■症状の経過■<br><br>2022年4月20日。初回来院。<br>以降、週1回程度のペースで来院。<br>吹奏楽部の練習の疲労もあり、しばらくは良くなったり、また悪くなったりを繰り返していた。<br>その後は少しずつ寝起きも早くなり、6月下旬頃には朝6時半に起きて遅刻しないで登校できる日が増えてきたとのこと。<br>8月上旬には目標としていた吹奏楽部の大きな大会があり、参加できたとのことで、お母さんも喜んでいただけた。</p>



<p class="wp-block-paragraph">このような起立性調節障害の原因は自律神経の不調と栄養失調です。<br>思春期のお子さんはストレスや疲労、生活習慣の乱れなどの影響を受けやすく、自律神経が乱れる原因になり起立性調節障害の原因になります。<br>こちらの高校生は友達とトラブルがあり悩んでいて、それから朝起きられなくってしまったそうですから、相当なストレスがあったのでしょう。<br>また、吹奏楽部の活動を一生懸命していて、立ちっぱなしで長時間練習するため、疲れやすく体にかなり負担になっていたようです。<br>こうした疲労やストレスは朝起きられない・起立性調節障害の原因になります。<br>当院の施術は、自律神経のバランスが回復する効果があるため、施術を受けていただくことは有効です。</p>



<p class="wp-block-paragraph">栄養面では特にたんぱく質不足と鉄不足が問題で、起立性調節障害の原因になります。<br>お客様の血液検査を見た所、たんぱく質不足・鉄不足があり栄養失調の状態でした。<br>ヘモグロビンは12.3で重度の鉄不足でした。<br>こうした栄養不足があると疲労・ストレスに弱くなり、起立性調節障害の原因になります。<br>お客様には施術を受けていただきながら、鉄・たんぱく質の摂取など栄養面の改善をアドバイスして実践していただきました。</p>



<p class="wp-block-paragraph">当院では起立性調節障害は施術と並行して栄養面の改善を行うことで概ね1～2ヶ月で回復します。<br>栄養面の改善は即効性はありませんが、継続すれば徐々に効果が表れます。<br>今回のようなストレスを抱えていたり部活の疲労があるお子さんでも、栄養面の改善をアドバイス通りに継続すれば、ストレスや疲労に強くなり、徐々に回復してきます。</p>



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<p class="wp-block-paragraph">※「免責事項」本ホームページに掲載した事例やお客様の体験談は、個々の成果や個人の感想を表現したものであり、万人への効果を保証するものではないことをご理解ください。施術による効果には、個人差があります。<br><br>栃木県宇都宮市。自律神経整体 燦々堂。</p>
<p>投稿 <a href="https://kodomo-sansando.com/blog/2024/09/17/8063/">ストレス・疲労から午後3時起床になった起立性調節障害の高3女子【インスタグラムのお客様の声64】</a> は <a href="https://kodomo-sansando.com">起立性調節障害が治ります！改善実績80名！自律神経整体 燦々堂 栃木県宇都宮市</a> に最初に表示されました。</p>
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