2024.10.06

うつ病・不安感・焦燥感・メンタル不調が回復した52歳女性【インスタグラムのお客様の声68】

燦々堂

インスタグラムに投稿しているお客様の声を紹介します。

68例目は、うつ病・不安感・焦燥感・メンタル不調が回復した52歳女性の事例です（2022年）。

自律神経整体さんさん堂インスタグラム
https://www.instagram.com/sansando_seitai/

【お客様の声68】
うつ病・不安感・焦燥感・メンタル不調が回復した52歳女性。

栃木県宇都宮市の自律神経整体さんさん堂です。
ご利用いただいたお客様の感想を順に紹介します。
2022年の事例です。

■お客様の声■
52歳。女性。

◆どのようなことでお悩みでしたか？
コロナ療養後、最後の日に回転性のめまいがあり、その日から不安感が強く、どんどんひどくなり、焦燥感が強く座っていられない程でした。
夜は眠れずに、寝てもすぐに起きてしまい横にもなっていられませんでした。
食欲が全然なくて、いつもとは違う下痢や便秘がひどく、誰にも会いたくない、話せない状態で、うつ病と診断されてしまいました。
耳がすごく敏感になり、少しの音も気になり、いやな感じになってしまいました。
光もダメで、雨や台風、雷の音がすごく怖かったです。
TVや本も読めず音楽もきくことができなくなりました。
家族が話しているのもすごくいやで、電話もいやで、いつも一人でソファに座って庭をみているだけでした。体もすごく冷えきっていました。

◆どのような変化がありましたか？
施術をうけると、お腹がグルグルと動き出し、その日だけは食事をすることができました。
何回か受けると体が冷えきっていたのが温まってきたなと感じました。
そしてぐっすりではありませんが、少しずつ眠ることも出きるようになりました。
不安感が強く、仕事をしていた時も、もうダメだと思うとラインで予約をとり、施術をしてもらうと、気持ちもおちつき、先生とは普通に話すことができました。
薬ものんでますが、2ヶ月くらいで、普通にすごせるくらいになりました。波も、もう感じないくらいになりました。

◆感想がありましたらお聞かせください
先生に栄養のことを教えてもらい、何も食べられなかったはじめの頃でも、プロテイン、サプリは飲めたのでよかったと思います。
ダイエットもしていたり、甘い物が好きで、毎日のように食べていたので、コロナがきっかけでこうなってしまったのかなと思います。
栄養はすごく大切なんだとあらためて思いました。早くに教えていただき、本当に感謝しています。
うつ病の改善も栄養のおかげで早く、普通に近づけたと思ってます。
施術をうけ、先生と話していると大丈夫と思え、家族もうけた日は、顔も雰囲気も違うといっていました。本当にありがとうございました。

■来院までの経緯、症状■

8月上旬にコロナ療養明けに、めまいがあって眠れなくなった。
それから不安感が強くなって不安で仕方なくなり、焦燥感が強くてじっとしていられなくなった。
気持ちの落ち込みが酷くなったり、食欲不振になった。
音に過敏になり（聴覚過敏症）、話し声や物音、テレビの音などが不快に感じるようになり、家族とも話もできなくなった。
人に会うことも嫌になってしまい、心と体の不調に苦しんでいる。
保育士をしていて、本当は大好きな子供たちの声が不快で嫌になってしまい、仕事も行けなくなって休職した。
発症する前に妹ががんになって心配でストレスが多かった。
病院でうつ病と診断された。
睡眠導入剤、抗うつ薬、抗不安薬を処方されたが、薬にはできるだけ頼りたくないとのことで当院に相談に訪れる。

■症状の経過■

2022年8月27日。初回来院。以降、不定期で来院。
施術を受けると体も心も楽になるとのこと。
最初の1ヶ月は良くなったり悪くなったりを繰り返していたが、1ヶ月を過ぎる頃から不調の波は小さくなり、体も心も落ち着いてきたそう。
2ヶ月が経過した10月下旬には、不安感、焦燥感、気持ちの落ち込みなど「うつ」の症状は解消し、人に会うことも大丈夫になった、音の過敏症も解消した、食事も普通に食べられるようになった、睡眠も取れるようになってきた、元の自分と比べると90パーセント位は回復しました、とのこと。
その後も日常生活は何も問題なく過ごしていて、今後は休職している仕事も少しずつ復帰できそうとのことだった。

このような不安感や焦燥感、不眠などのメンタル不調の原因には、自律神経の不調や栄養不足という問題があります。
疲労やストレスが多い生活を続けていると、自律神経のバランスが乱れ、体の不調だけでなく、精神的に不安定になり、理由もなく不安を感じたり夜眠れなくなるなど、メンタル面の不調の原因にもなります。
こちらの女性は仕事やご家族の病気のことなどで疲れやストレスがあったようです。
当院の施術はストレスによる体の過緊張をゆるめることで、自律神経の乱れが回復し、症状が改善する効果があるため、メンタル面の不調がある方にも施術を受けて頂くことは有効です。

また栄養失調もメンタル不調の原因になります。
栄養面では特にたんぱく質不足、鉄不足が問題です。
お客様の血液検査を見たところ、鉄・たんぱく質不足、糖質過剰摂取があり、栄養失調の状態でした。
こうした栄養失調があるとストレスや疲労に弱くなり、メンタル不調が出やすい体質になってしまいます。
お客様には施術を受けていただきながら、鉄・たんぱく質の摂取など栄養面の改善をアドバイスして実践していただきました。
お客様は、「早く元気になりたい！」という気持ちが強く、アドバイスをしっかり実践していただけたようです。
このように、当院では施術と並行して栄養面の改善を行うことで、メンタル面の不調も改善します。

なお、こちらのお客様には最近（2024年）もご利用いただきましたが、2023年には仕事に完全復帰して、心も体も問題なく、とても元気にしていますとのことでした。

※「免責事項」本ホームページに掲載した事例やお客様の体験談は、個々の成果や個人の感想を表現したものであり、万人への効果を保証するものではないことをご理解ください。施術による効果には、個人差があります。

栃木県宇都宮市。自律神経整体燦々堂。

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